لا تنحصر طرق الحماية من تكرار جلطات القلب على الالتزام بالأدوية التي يوصفها الطبيب لك. ويمكنك الاعتناء بصحتك بشتّى الطرق أيضًا.
6 خطوات يمكن للمرء القيام بها للوقاية من الإصابة بجلطات القلب مجددًا بعد الشفاء منها.
-إعادة النظر في أسلوب الحياة، واتباع سلوكيات صحية
-التوقف عن التدخين
-تقليل الوزن والسيطرة عليه
-ممارسة الرياضة، والمشي بشكلٍ خاص
-تناول أغذية صحية
-الالتزام بالأدوية، والمتابعة الدورية مع الطبيب
المصدر: سي ان ان